{"id":62,"date":"2018-01-21T22:23:49","date_gmt":"2018-01-21T21:23:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.fickinger.org\/?p=62"},"modified":"2018-04-16T07:57:07","modified_gmt":"2018-04-16T05:57:07","slug":"alles-richtig-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/2018\/01\/21\/alles-richtig-2\/","title":{"rendered":"Der Positivstarter"},"content":{"rendered":"<p>Wer mich kennt, der wei\u00df, dass ich durchaus anspruchsvoll bin. kritisch. Es ist schwer, meinen Anspr\u00fcchen gerecht zu werden. Umso mehr m\u00f6chte ich gerne davon berichten, dass mir im November 2017 mal so richtig die Sprache weggeblieben ist, bzw. schlicht nur noch der Satz einfiel: &#8222;Der hat mal einfach alles richtig gemacht.&#8220; Und da bin ich schon sehr verbl\u00fcfft.<\/p>\n<p>Ich schreibe gerade von einem Youtube-Kanal, nein, Blog, nein, einer Community mittlerweile, die ihresgleichen sucht. Es handelt sich um die Seite <a href=\"http:\/\/positivstarter.de\">positivstarter.de<\/a>, bzw. diesem gewissen <strong>Tom Tastisch<\/strong>, wie er sich nennt, der mich praktisch immer wieder ins Staunen versetzt.<\/p>\n<p>Was ist nun damit?<\/p>\n<p>Auf dem j\u00e4hrlichen Barcamp Hamburg habe ich mir die Chance entgehen lassen, den Vortrag eines &#8222;bunten Vogels&#8220; anzusehen, weil ich mal wieder voreilig schnell geurteilt hatte. Gut, die Sessionplanung war praktisch schon durch, und dann kommt dieser Tom mit seiner gr\u00fcnen Hose auf die B\u00fchne, beginnt damit, &#8222;dass er so verr\u00fcckt sei&#8230;&#8220; und mit &#8222;&#8230;sich dabei filmt&#8220;, da war ich dann schon raus. Raus, nachsehen, welche anderen Sessions ich besuchen m\u00f6chte.<\/p>\n<p>Im Nachgang des Barcamps zuhause musste ich jedoch schnell feststellen, dass das, was dieser bunte Tom Tastisch produziert, mit relativ schlichten Mitteln, so ziemlich das Eindrucksvollste ist, was ich seit langem gesehen habe. <em>Kein Youtube Channel der \u00fcblichen Sorte<\/em>, wie es sie bereits zu Hunderttausenden gibt. Nein, es ist ein Kanal mit Format. Ein Format, das <strong>durchdacht<\/strong> ist, das begeistert, und an dem ich wirklich nichts auszusetzen finde. Ein Format, das <strong>authentisch<\/strong> ist. Es ist ein Kanal von ihm, f\u00fcr uns, und umgekehrt. Er ist einfach k\u00f6stlich.<\/p>\n<p>Tom Tastisch hat sich in den vergangenen Jahren offensichtlich viel mit Themen wie Wahrnehmung, NLP, Kommunikation oder positiver Psychologie besch\u00e4ftigt, unterschiedlichste Vortr\u00e4ge und Seminare besucht, ja sogar in Harvard studiert. Herausgekommen ist ein Extrakt, eine Zusammenfassung aus all dem und nur dem Besten. Die Grundlage f\u00fcr ein Routine, mit der man bei kontinuierlicher Anwendung\u00a0seine Wahrnehmung zum Positiven hin ver\u00e4ndern kann. Das Interessante und f\u00fcr mich Neue an der Sache ist: Gl\u00fcck ist also &#8222;trainierbar&#8220;.<\/p>\n<p><strong>Mach Gl\u00fcck zur Gewohnheit<\/strong> &#8211; ist sein Slogan. Schlicht daherkommend, unscheinbar, quasi understatement. Und gerade das macht es aus &#8211; Gl\u00fcck kommt selten von selbst &#8211; und wenn doch, dann meistens nur f\u00fcr kurze Zeit. Gl\u00fccklich sein, das kann man jedoch trainieren, indem man t\u00e4glich seinen Blickwinkel auf die Dinge lenkt, die eben gut gelaufen sind, indem man die vermeintlich selbstverst\u00e4ndlichen Dinge als <strong>nicht<\/strong> mehr <strong>trivial <\/strong>ansieht. Und indem man sich Ziele setzt, realistische Ziele. Indem man sich nur mit sich selbst misst &#8211; und nicht mit Anderen oder gar falschen Idealen.<\/p>\n<p>Toms Kanal ist randvoll &#8211;\u00a0 mit \u00dcberraschungen. Er ist dynamisch &#8211; und \u00fcbertrifft sich darin oft noch selbst.<\/p>\n<p>Und warum jetzt <strong>alles richtig<\/strong>?<\/p>\n<p>Die Morgenroutine, mit der Tom morgens aufschl\u00e4gt ist perfekt. Es gibt gleich eine ganzen &#8222;Katalog&#8220; von Punkten, die Dich in den positiven Tag starten lassen. Da w\u00e4ren zu nennen die<\/p>\n<ul>\n<li>&#8222;Intro Imagination&#8220;, die Dir erkl\u00e4rt, dass das &#8222;<em>Dein Tag<\/em>&#8220; ist, dann die<\/li>\n<li>Dankbarkeitstechnik, sich also ins Ged\u00e4chtnis rufen, was z.B. gestern besonders gut gelaufen ist, gefolgt von einer<\/li>\n<li>positiven Inspiration, also mal gute Nachrichten von drau\u00dfen. Das als Kontrast zu den etablierten Nachrichten, die praktisch nur noch auf Skandale und Katastrophen aufbauen. Dann kann man versuchen, eine<\/li>\n<li>positive Gewohnheit zu installieren, z.B. t\u00e4glich einen Freund\/Bekannten kurz zu kontaktieren und auch hier den Fokus auf die guten Eigenschaften zu richten. Es folgte<\/li>\n<li>eine Zielsetzung, in der man Zeit f\u00fcr sich einplant, eine Sache am Tag zu erledigen, die man m\u00f6chte. Dann kommen<\/li>\n<li>Powers\u00e4tze, auch eine Art Selbstkonditionierung, in der man sich vorteilhafte Eigenschaften vor Augen (oder die Ohren) f\u00fchrt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Abgerundet wird die gesamte Session durch die gekonnte Moderation von Tom, gespickt mit Jingles und musikalischer Untermalung, als auch der Kommunikation mit der Community, die das Geschehen verfolgt und f\u00fcr einen guten Start in den Tag nutzt.<\/p>\n<p>Und als wenn dieses Angebot nicht schon genug w\u00e4re, nein, es steht auch noch ein aufw\u00e4ndig programmierter Internetauftritt zur Verf\u00fcgung, in dem man sich t\u00e4glich treffen und gegenseitig anspornen kann. Geht&#8217;s noch besser? Nein, eigentlich nicht. Wenn da nur nicht dieser Tom w\u00e4re, f\u00fcr den der gegenw\u00e4rtige Zustand &#8222;<strong>perfekt<\/strong>&#8220; gerade mal Ansporn genug ist, die Messlatte trotzdem stets weiter rauf zu setzen.<\/p>\n<p>Und ja, rational betrachtet ist das ein gegenseitiges Geben und Nehmen, es macht Spa\u00df dabei zu sein &#8211; und wenn ich als Nachteule tats\u00e4chlich freiwillig morgens um 6 Uhr aufstehe, dann muss schon irgendwas passiert sein &#8211; diesmal eben nur im positiven Sinne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer mich kennt, der wei\u00df, dass ich durchaus anspruchsvoll bin. kritisch. Es ist schwer, meinen Anspr\u00fcchen gerecht zu werden. Umso mehr m\u00f6chte ich gerne davon berichten, dass mir im November 2017 mal so richtig die Sprache weggeblieben ist, bzw. schlicht nur noch der Satz einfiel: &#8222;Der hat mal einfach alles richtig gemacht.&#8220; Und da bin &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/2018\/01\/21\/alles-richtig-2\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eDer Positivstarter\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-62","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anderster"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":262,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nicht-trivial.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}